O que é uma dieta Cetogénica

Hoje venho cá para falar sobre o que é uma dieta cetogénica ou ketogénica. Esta é uma dieta que ganhou alento nos últimos meses ou anos e descobri-a numa das minhas pesquisas online. Foi-me chamando a atenção porque ao contrário de muitas dietas que experimentei ou das quais ouvi falar antes o feedback online era […]